Herramientas fonoaudiológicas + socioemocionales para favorecer la comunicación afectiva

💬 “Mi hijo llora, se enoja o se frustra… pero no me puede decir qué le pasa”

Esa es una de las consultas más frecuentes que recibo como fonoaudióloga. Y también fue una de mis preocupaciones como mamá.

Antes de que mi hijo comenzara a hablar, muchas veces lo veía inquieto, frustrado, tirando objetos o llorando, me angustiaba mucho... Me preguntaba:

¿Estará enojado? ¿Será que no me entiende? ¿O simplemente no puede decirlo? Imagínense, me sentía muy frustrada al tener una carga de ser fonoaudióloga y no poder ayudarlo de la forma que yo quisiera, además de ser mamá con muchos miedos 
Y ahí comprendí lo que hoy también explico a otras mamás: cuando los niños aún no adquieren lenguaje verbal, las emociones no dejan de existir… simplemente no tienen cómo expresarlas de forma adecuada. Y eso puede generar muchas conductas desadaptativas, como los mal llamados "berrinches", agresividad, evitación o aislamiento.

🌱 Lo que a mí me ayudó como mamá

Fue en esa etapa, cuando aún mi hijo no hablaba, que decidí incorporar gestos simples de comunicación o “baby signs”. Usábamos juntos señas para expresar palabras básicas como más, agua, dormir, enojo, ayuda…
Y aunque no siempre era perfecto, fue un cambio tremendo. Porque él pudo empezar a mostrar lo que necesitaba o sentía, y yo ya no tenía que adivinar.

Ese enfoque visual y corporal, que luego profundicé como fonoaudióloga, es una herramienta maravillosa para niños con desarrollo típico o neurodivergente.

🧠 Emoción y lenguaje: una relación inseparable

A veces pensamos en el lenguaje como algo académico, estructurado… pero en realidad, el lenguaje nace para comunicar lo que sentimos, lo que necesitamos, lo que somos.

Un niño que no puede decir “me da miedo”, muchas veces grita o se escapa. Uno que no puede decir “estoy enojado”, quizás empuja o muerde.
Por eso, trabajar el lenguaje emocional desde pequeños no es un lujo, es una necesidad.

🧰 Herramientas prácticas para enseñar emociones (aunque tu hijo aún no hable)

Aquí te comparto algunas estrategias que recomiendo como terapeuta y también usé como mamá:

✋ 1. Babysigns o gestos emocionales

Comienza con 2 o 3 emociones básicas como triste, enojado o feliz. Usa gestos simples, validados o inventados, pero sé consistente. Hazlos tú primero al nombrar la emoción:

“Estás enojado (y haces el gesto) porque no pudiste sacar el juguete.”

😊 2. Caritas o pictogramas de emociones

Crea un tablero simple de emociones. Puedes usar caritas de colores, imágenes reales o pictogramas. Muéstraselos durante el día y pregúntale:

“¿Cómo te sientes?”
Si no habla aún, puede señalar o imitar el gesto.

🧸 3. Modelaje emocional

Tú también eres un modelo. Si nombras tus propias emociones, tu hijo irá aprendiendo:

“Estoy cansada, pero feliz de jugar contigo” o
“Me puse triste cuando se rompió mi taza”.

📖 4. Cuentos sobre emociones

Historias como El monstruo de colores o Las emociones de Nacho son maravillosos puntos de partida para hablar, identificar y representar lo que sentimos.

🎨 5. Juego simbólico con muñecos o títeres

A veces, los niños no hablan de sí mismos, pero sí de sus muñecos. Juega a que el oso está triste, que la muñeca está feliz. Eso facilita la expresión indirecta.

🤝 El poder de la anticipación y la rutina

Una emoción mal comprendida muchas veces surge en momentos de cambios o frustración. Por eso, anticipar lo que pasará con imágenes, horarios o palabras claras puede ayudar a evitar desregulaciones.

💖 Un mensaje desde mamá y terapeuta

Sé que puede ser duro ver a tu hijo sin poder decir lo que le pasa. Pero créeme: no está solo. Y tú tampoco. Cada pequeño paso que das en acompañarlo, en mirar más allá de la conducta, en enseñarle con amor… es un regalo que marcará su vida.

No importa si tu hijo aún no habla: sí puede aprender a expresar. Y tú puedes aprender a acompañarlo en ese camino.

Si sientes que necesitas guía o apoyo, aquí estoy para ayudarte. Desde el corazón y con la experiencia de haber estado también del otro lado.

Con cariño,
Francesca